Июл
7

Что будет если 10 дней не есть

Жизнь бывает непредсказуема и никто не застрахован от вынужденного дефицита пищи. В таких условиях организм испытывает сильнейший стресс из-за недостатка белков, жиров, углеводов, а также витаминов и микроэлементов. Энергетический потенциал человека падает, обмен веществ снижается, происходит торможение центральной нервной системы. Начинают расщепляться и утилизироваться собственные жиры, а затем и белки, что приводит к атрофии тканей. Наиболее чувствительны к этим процессам дети, а женщины среднего возраста, не имеющие выраженных патологических изменений, представляют собой наименее уязвимую категорию. Нарушение кислотно-щелочного равновесия проявляется в виде ацидоза, который вызывает раздражительность, головную боль, плохой сон. Далее наступает вялость и апатия. Сторонники лечебного голодания утверждают, что при всех сопутствующих негативных симптомах, оно несет очевидную пользу: разрушаются болезнетворные клетки, тренируются приспособительные механизмы, повышающие защитные силы организма.