Июл
4

Что будет если 3 дня пить только кефир

Попытки похудеть часто бывают безре1879280зультатны, а иногда просто опасны для здоровья. Особенно юные особы грешат вредными экспериментами, насмотревшись на манекенщиц по телевизору.

Диеты не придумывает и не рекламирует сегодня только ленивый. Однако не все они полезны. Не обязательно все их испытывать на себе. Например, что будет, если 3 дня пить только кефир? Такой эксперимент очень даже полезен при отсутствии противопоказаний. Обсудите эту тему с врачом и попробуйте. Лишний вес – это тоже не признак здорового тела, и избавиться от него – значит, помочь своему организму.

Кефир не просто вкусный и добрый продукт, он способен творить чудеса. Возьмите жирный кефир, добавляйте к нему самую малость лимонного сока для усиления эффекта, и кроме кефира ничего не ешьте в течение 3 дней. За эти дни вы не только потеряете килограмма четыре, но и почувствуете себя лучше: органы очистятся от шлаков и заработают с новыми силами.

Если вам будет голодно в течение диеты, добавьте к кефиру только творог без сахара. Он не повредит диете, лишь добавит костям и зубам полезного кальция.