Янв
4

Что будет если бросить курить

«Что будет если бросить курить» — этот вопрос задают себе немногие курильщики, подспудно понимая весь вред этой смертельной привычки, но никак не желающих отказаться от сомнительных выгод курения.

К сожалению, это действительно так, и даже при желании покончить с курением многие просто срываются, спустя лишь неделю или месяц смачно затягиваясь очередной сигареткой.


Однако курение – это медленное отравление организма, приводящее к мучительной смерти. Да, именно так воздействует никотин на организм, медленно, но верно. Поэтому нужно взять себя в руки, поставить четкую цель – избавиться от никотинозависимости, и идти к ней с твёрдой уверенностью в своей силе воли и желании жить полноценно и здорово. Но прежде всё же нужно ответить себе на вопрос: что будет если бросить курить, зачем мне это нужно?

В первое время после отказа от никотина будет очень нелегко, начнётся настоящая ломка – конечно, не так явно выраженная, как у наркозависимых, но тем не менее весьма ощутимая. Все мысли будут направлены на то, чтобы закурить – хоть чуть-чуть, напоследок. Вдобавок ко всему вас будут одолевать плохое самочувствие, головные боли, непреодолимое желание затянуться. Да, этот период самый тяжёлый и длится порой до 3 лет, а то и больше. Однако только от вас зависит, выдержите ли вы его, а вернее от того, хотите ли вы начать новую жизнь. Ведь вера в себя и сильное желание – мощные стимулы.

Далее начинается второй этап – очистка организма. Вы больше не будете задаваться вопросом, что будет если бросить курить. Вы сами увидите результаты: состояние вашего здоровья, внешнего вида, настроения будут значительно отличаться от того, что было в «курящие» времена.
Если у вас были боли в груди – они исчезнут. Лёгкие очистятся от смол никотина – не полностью, но процесс этот будет продолжаться и дальше. Характерный кашель курильщика сойдёт на нет.
Общее состояние организма значительно улучшится, уйдут многочисленные заболевания, которые мучили вас долгие годы – ведь ваш организм теперь не испытывает ежедневного отравления ядами, а иммунная система укреплена и способна дать достойный отпор хворям.
Да и внешне вы просто преобразитесь, помолодеете и приобрететё цветущий вид, полный жизни и бодрости. Теперь ваша кожа – чистая и сияющая здоровьем, без характерной для курильщиков желтизны и тусклости. Ваши зубы – белые, дыхание – свежее. Да и вообще, от вас будет исходить нежный аромат духов вместо запаха табака, а обоняние обострится настолько, что вы сможете открыть для себя много нового: аромат раннего утра, согретого первыми лучами солнца, запах любимого человека, родного дома… Ну как же вы раньше жили без этого?

Задумайтесь о том, что будет если бросить курить, уже сейчас, не откладывая на потом. Ведь вы же знаете о самом главном: курение – убивает, отнимает десятки лет жизни, приводит к депрессии и озлобленности. Все чувства в вашем сердце будут притуплены, а для любви – главной ценности и смысла жизни – не останется места.

Неужели вы ещё сомневаетесь и размышляете над тем, что будет если бросить курить? Немедленно бросьте эту вредную привычку, отравляющую жизнь не только вам, но и вашим близким. Начните новую жизнь – жизнь без сигарет.