Июл
17

Что будет если съесть суши натощак

В последнее время очень модной стала суши-диета. Многие девушки любят японскую кухню, поэтому такой рацион – одно удовольствие. Но нужно помнить и о том, что суши – не такая уж и полезная еда!

Конечно, в рыбе, рисе, имбире и даже в соевом соусе – очень много полезных микроэлементов и витаминов, но перебарщивать нельзя. Поскольку суши готовят из сырой рыбы, глистов там – миллион! Порция такого блюда на голодный желудок – вероятность желудочных расстройств и инфекций. Прежде, чем начать суши-диету или просто позавтракать блюдами японской кухни, узнайте, что будет, если съесть суши натощак! Это — очень тяжелое удовольствие для пищеварения, и возможность получить желудочно-кишечные инфекции. Такая диета (просто завтрак суши или роллами) – опасна для здоровья, так утверждают диетологи и врачи. Блюдо плохо усваивается натощак, влечет за собой неприятные последствия. Лучше – если перед приемом такой пищи Вы съедите какой-нибудь легкий фрукт. Тогда порция суши (с утра – не больше 8 штук) усвоится лучше, нагрузка на желудок будет меньше.

Ваше здоровье – превыше всего! Не играйте с огнем, берегите свою пищеварительную систему! 🙂 Прежде, чем сесть на суши-диету — проконсультируйте у врача-специалиста, может быть для Вас она — совсем противопоказана!