Окт
16

Что будет если выпить много кофе

Популярный напиток из кофейных зерен вызывает ожесточенные споры диетологов, многие из которых рисуют весьма безрадостные картины того, что будет, если выпить много кофе.

Справедливости ради нужно отметить, что кофе обладает рядом полезных свойств – этот напиток улучшает обмен веществ в организме, в качестве мощного антиоксиданта замедляет старение, нормализует давление в случаях, когда оно понижено, наконец, бодрит и наполняет энергией.


Между тем, чрезмерное употребление кофе чревато негативными последствиями:
— с большой вероятностью нарушится сон, появится бессонница;
— возникнут неприятные побочные эффекты, такие, как тошнота и рвота, тремор (дрожание) рук, тревожность;
— может повыситься артериальное давление, а действие лекарств, направленных на его снижение, нейтрализуется;
— чрезмерная доза кофеина может спровоцировать сердечный приступ, и это, пожалуй, наиболее серьезное последствие того, что будет, если выпить много кофе.
Итак, очевидно, что чрезмерное употребление кофе негативно влияет на наше самочувствие. Кроме того, еще одним проявлением того, что будет, если выпить много кофе и продолжать регулярно употреблять его в изрядных количествах, станут неприятные изменения нашей внешности. Волосы потускнеют и будут ломкими, ногти начнут слоиться, не исключено появление «апельсиновой корки» — целлюлита.
Надеемся, что каждый читатель этой статьи, узнав о том, что будет, если выпить много кофе, будет проявлять благоразумие и чувство меры при употреблении этого тонизирующего напитка.





2 комментария к записи “Что будет если выпить много кофе”

  • Мера нужна во всём! Это точно!
    Являюсь большим поклонником кофе. Но здоровье дороже наслаждений!
    В предь буду умеренней в употреблении кофе.Спасибо за разъяснение! ))

  • смотря какой кофе. нескафе и т.д. только сон провоцирует. а вот натурального выпил кружку- не на шутку колотило, всё время хотелось что-то делать, только не сидеть))))