2020-10-26

Может ли быть передозировка аскорбинкой? Передозировка аскорбиновой кислотой – все нюансы

Что такое аскорбиновая кислота?

Может ли быть передозировка аскорбинкой? Передозировка аскорбиновой кислотой – все нюансы
Аскорбиновой кислотой называют органическое соединение с химической формулой С6Н8О6, которое является одним из самых необходимых человеческому организму веществом.
При достаточном его употреблении костная и соединительная ткань работают в норме.

Витамин С является антиоксидантом, выполняет биологические функции восстановителя и кофермента многих метаболических процессов.

В природных условиях большее количество аскорбиновой кислоты содержится в овощах и фруктах.

Справка! Синтетически препарат получают из глюкозы. Некоторые этапы производства подвергаются ферментации. Синтезируется растениями из галактозы и глюкозы, а также многими животными из галактозы.

Если описывать физические свойства аскорбинки, то она выглядит как белый порошок кислого вкуса с кристаллической структурой молекул.

Читайте также:  Иприт: история применения

Этот порошок легко растворяется в воде и в спирте. Температура, при которой аскорбиновая кислота может плавиться – 190 – 192 °С.

Препарат выполняет роль мощного антиоксиданта, при этом его применяют и для нормализации кислотно-восстановительных процессов.

Врачи прописывают его при:

  • инфекционных заболеваниях,
  • интоксикации,
  • острой лучевой болезни,
  • заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени,
  • гельминтозе,
  • холецистите,
  • язвах,
  • ожогах,
  • физическом и умственном переутомлении,
  • для наполнения организма полезными элементами во время беременности.

В осенне-зимний период аскорбиновую кислоту рекомендуется употреблять всем людям.

В эти времена года ощущается острая нехватка витамина С в продуктах питания, и организму просто необходимо восполнять его недостаток за счет препаратов, содержащих данный витамин.

Может ли быть передозировка аскорбинкой? Передозировка аскорбиновой кислотой – все нюансы
Может ли быть передозировка аскорбинкой? Передозировка аскорбиновой кислотой – все нюансы
Может ли быть передозировка аскорбинкой? Передозировка аскорбиновой кислотой – все нюансы

Чем полезна аскорбинка с глюкозой?

Витамин С необходим для нормального функционирования различных систем, но в организме он не продуцируется. Употребление препарата позволяет предупредить или устранить нехватку аскорбата, в т. ч. в случае повышенной потребности организма в данном соединении.

  • при цинге;
  • гипокортицизме;
  • облучении;
  • инфекционных болезнях;
  • хроническом гепатите;
  • отравлениях;
  • геморрагическом синдроме, пурпуре, кровотечениях (назальных, легочных, маточных и пр.), злоупотреблении антикоагулянтами;
  • поражениях кожи и мягких тканей, переломах, медленно затягивающихся ранах;
  • несбалансированном питании, дистрофии;
  • восстановлении после затяжной болезни;
  • иммунодефиците, аутоиммунных процессах;
  • физических, психоэмоциональных или умственных перегрузках.

Благодаря дозированному приему средства нормализуются метаболические процессы, улучшается состав крови, снижается нагрузка на печень, повышается стрессоустойчивость, укрепляется иммунитет.

Может ли быть передозировка аскорбинкой? Передозировка аскорбиновой кислотой – все нюансы
Витамин С необходим при хроническом гепатите.

Для женщин препарат особенно полезен тем, что активизирует выработку гемоглобина, позволяя компенсировать кровопотери при менструациях и родах, удовлетворяет возросшую потребность в витамине при беременности и лактации, стимулирует коллагеногенез, благотворно воздействует на нервную систему.

Детям препарат нужен во время активного роста, при стрессах, повышенных умственных нагрузках, слабом иммунитете, подверженности частым простудам, в эпидемиологически небезопасные периоды.

Полезен он и для мужчин, т. к. укрепляет сосудистые стенки, регулирует холестериновый показатель, повышает выносливость, обеспечивает быстрое восстановление после физических и спортивных нагрузок.

Недостаток данного витамина усиливает подверженность простудным заболеваниям, вызывает ухудшение аппетита, быструю утомляемость, раздражительность или апатию, пересушенность кожи, кровоточивость десен, анемию, артралгию, задержку развития ребенка, проблемы с запоминанием и другие негативные последствия.

Откуда берётся витамин С?

если есть много аскорбиновой кислоты

Аскорбиновая кислота вырабатывается в организме самостоятельно, но этого количества не хватает для поддержания всех его функций. По этой причине необходимо восполнение витамина С из продуктов питания. Что будет, если съесть много аскорбиновой кислоты при употреблении продуктов, богатых им? Несмотря на высокое содержание витамина С, его количество в пище не способно вызвать передозировку. Много аскорбиновой кислоты содержится в цитрусовых: апельсине, мандарине и лимоне. Зелень – ещё одна группа продуктов, богатых витамином С (лук, укроп, петрушка, салат). Также он присутствует в красном перце, хрене, шиповнике, капусте, картофеле, облепихе и смородине.

Норма витамина С

Если рассматривать дозировку более подробно, то:

Читайте также:  Симптомы и первая помощь при передозировке панангином

Грудничкам дополнительный прием вещества не требуется.

  • Дети до трех лет — до 15 мг
    в сутки .
  • У детей от трех до семи лет суточная норма не должна превышать 20 мг
  • Младшие школьники — 25 мг
    в сутки ;
  • Подростки нуждаются уже в 75 мг
    аскорбинки в сутки;
  • Женщины необходимо употреблять 75 мг
    в сутки. В период гестации потребность организма возрастает
    до 85 мг
    в сутки, а во время кормления грудью —
    до 90 мг
  • Потребность взрослого мужчины — 90 мг
    в сутки.
  • Что будет если съесть много витамина C?

    При передозировке аскорбиновой кислоты человеку может стать плохо. Состояние его будет зависеть от количества принятого препарата.

    Переизбыток витамина организмом будет ощущаться примерно через два часа после его употребления.

    Человек при небольшой передозировке может ощущать общую слабость и тревогу, у него может закружиться голова и участиться сердцебиение.

    Если у человека возникает тошнотворное чувство и даже открывается рвота, то отравление достаточно серьезное.

    После обильных рвотных масс у больного повышается газообразование в кишечнике и мучает метеоризм.

    На этом фоне пострадавшему тяжело спать, у него нарушается сон и появляется раздражительность.

    На коже при передозировке можно заметить аллергические высыпания по типу крапивницы.

    Так как витамин С прекрасно выводится мочой, то у многих людей с хорошей работой мочеполовой системы и крепким иммунитетом при употреблении излишнего количества препарата, может вообще не возникнуть никаких серьезных реакций.

    Людям же, у которых состояние организма ослаблено, даже небольшое превышение доз препарата может сильно навредить самочувствию.

    Причины передозировки и отравления витамином С

    Отравление аскорбиновой кислотой может происходить по многим причинам. Ниже перечислены основные факторы, приводящие к этому патологическому состоянию.

    • Не соблюдение дозировок, назначенных доктором. Смертельная доза аскорбиновой кислоты: 20-30 граммов. Передоз опасен для здоровья взрослых и детей.
    • Бесконтрольный прием препаратов с витамином С. Аскорбиновая кислота чаще всего выпускается в форме таблеток, приятных на вкус, с фруктовыми ароматами. Некоторые люди покупают их ради вкуса и едят вместо конфет.
    • Употребление таблеток детьми. Аскорбинки очень нравятся детям, и они могут съесть за раз все таблетки, оставленные взрослыми в доступном месте. У ребенка отравление развивается при небольшой дозе витаминов.
    • Прием просроченных витаминов. Эти лекарства имеют свой срок годности, который обязательно следует проверять перед их приемом.

    Симптомы передозировки аскорбиновой кислотой

    Если переесть аскорбиновой кислоты, то могут возникнуть острые признаки передозировки:

    • жидкий стул, тошнота, раздражение слизистой пищеварительного тракта, повышенное газообразование, боли в животе,
    • частые позывы к опорожнению мочевого пузыря, почечнокаменная болезнь,
    • снижение уровня сахара в кровотоке,
    • нарушение сна,
    • раздражение.

    Отравиться аскорбинкой можно, если пить ее в больших дозировках в течение длительного времени. В этом случае появляются симптомы хронической передозировки витамина:

    • головная боль,
    • чрезмерная возбудимость нервной системы,
    • проблемы с засыпанием,
    • изжога, жидкий стул, рвота, гастрит с повышенной кислотностью,
    • дисфункция поджелудочной железы, что чревато повышением содержания глюкозы в сосудистом русле, ее выделением с мочой,
    • оксалоз.

    При хронической передозировке уменьшается проницаемость стенки капилляров, что может спровоцировать:

    • нарушение питания тканей,
    • повышение кровяного давления,
    • повышение свертываемости крови,
    • микроангиопатию.

    Некоторые производители для улучшения вкуса добавляют глюкозу в таблетки витамина С. При употреблении такого препарата в большом количестве может возникнуть передозировка глюкозой,  что проявляется следующими признаками:

    • повышение уровня сахара в крови,
    • водно-солевой дисбаланс,
    • задержка жидкости в организме,
    • выделение глюкозы с уриной,

    Умереть от аскорбинок с глюкозой можно при сахарном диабете из-за развития гипергликемической комы.

    Первая помощь при передозировке аскорбинкой

    Если наблюдается передозировка аскорбинки, то обязательно нужно вызвать бригаду «неотложки».

    До ее приезда пострадавшему необходимо промыть желудок. Для этого ему дают выпить большое количество чистой воды и провоцируют рвоту. Сделать это можно, засунув средний и указательный пальцы в рот и надавив на корень языка.

    Процедуру нельзя проводить дома, если наблюдается передозировка аскорбиновой кислоты у ребенка младшего возраста или у женщины в положении. Им можно дать выпить энтеросорбент, например, Смекту.

    Когда есть возможность, при отравлении аскорбиновой кислотой нужно дать пострадавшему щелочное питье.

    Лечение передозировки аскорбиновой кислотой

    При передозировке витамина С противоядие неизвестно. Пострадавшему показан форсированный диурез. Ему назначают медикаменты, которые устраняют симптомы передозировки и помогают нормализовать работу внутренних органов.
    Возможные последствия передозировки

    Последствия передозировки аскорбиновой кислоты могут быть следующие:

    • нарушение функции поджелудочной железы,
    • камни в почках,
    • гипергликемическая кома у диабетиков, что может стать причиной фатального исхода.

    Нужно помнить, что смертельная доза аскорбинки неизвестна, поэтому не стоит превышать терапевтические дозировки.

    Сколько таблеток можно есть в день?

    Аскорбиновые драже, как правило, расфасовываются по 50 или 100 штук в упаковке.

    Среднее содержание витамина С в одной витаминке – 50 мг или 0,05 г.

    Суммарное содержание аскорбиновой кислоты на пузырек будет составлять 2500 мг или 2,5 г и 5000 мг или 5 г.

    Может ли быть передозировка аскорбинкой? Передозировка аскорбиновой кислотой – все нюансы
    Средние суточные дозы употребления аскорбиновой кислоты зависят от следующих показателей:

    Люди Возраст Нормы потребления аскорбиновой кислоты, мг/сутки
    Новорожденные От 0 до 6 месяцев 40
    Новорожденные С 7 до 12 месяцев 50
    Дети С одного года до 3 лет 40
    Дети С 4 до 8 лет 45
    Дети С 9 до 13 лет 50
    Девушки С 14 до 18 лет 65
    Юноши С 14 до 18 лет 75
    Мужчины После 18 лет 90
    Женщины После 18 лет 75

    Тем людям, которые много курят или злоупотребляют алкоголем, допустимую дневную норму желательно увеличить до 2 г.

    Это связано с тем, что под воздействием алкогольных веществ и никотина витамин С частично разрушается, и для людей с вредными привычками употребление стандартной дозы не достаточно.

    Также рекомендуется немного повысить дозу ежедневного употребления витамина С беременным женщинам и кормящих грудью матерям до 80 мг.

    Связано это с тем, что в такие ответственные периоды у женщины возрастает риск заболеваний вен и дефектов кожи (растяжек), а аскорбиновая кислота помогает стимуляции выработке коллагена и эластина и предотвращает подобные негативные явления со здоровьем.

    Грудничок вытягивает с молоком матери все необходимые ему полезные вещества, по этой причине в организм женщины должно всегда поступать достаточное для нее и для ее малыша количество витамина С.

    Что делать, если ребёнок съел много аскорбиновой кислоты?

    Дети употребляют аскорбиновую кислоту в таблетках гораздо чаще, чем взрослые. Это связано с тем, что иммунитет у них слабее, и они чаще подвергаются простудным заболеваниям. Кроме того, витамин С имеет приятный вкус. Не стоит забывать, что потребность в нём у ребёнка ниже, чем у взрослого (от 30 до 75 мг), поэтому злоупотреблять таблетками крайне опасно. Что будет если съесть много аскорбиновой кислоты? Состояние малыша значительно ухудшится, он будет жаловаться на боли в животе, тошноту, жидкий стул, головную боль. Осложнения те же, что и у взрослых, но выражены в большей степени в связи с тем, что организм у ребёнка слабее.

    Опасность интоксикации

    Длительный прием высоких дозировок приводит к развитию отравления. В организме развиваются патологические изменения в работе пищеварительного тракта, почек, системы свертывания крови. Передозировка витамином C опасна следующим:

    1. Поражается мочевыделительная система. Из-за нарушения фильтрующей функции происходит усиление интоксикации.
    2. Большую опасность отравление аскорбиновой кислотой представляет при склонности к мочекаменной и желчнокаменной болезни, т.к. передозировка витамином стимулирует образование камней.
    3. При отравлении возможно развитие острого гастрита вследствие повышения уровня кислотности. Происходит воспаление слизистой оболочки желудка из-за повреждения избытком соляного компонента. Состояние характеризуется острой болью и повышением температуры тела.

     

    Возможные побочные явления

    Средство хорошо переносится, но иногда отмечаются побочные эффекты в виде:

    • тошноты;
    • рвотного рефлекса;
    • абдоминальных болей;
    • повышения кислотности желудочного сока, изжоги, гастрита;
    • пищеварительного расстройства;
    • мигрени;
    • повышенной утомляемости;
    • нервного перевозбуждения, бессонницы;
    • гипергликемии;
    • появлении сахара в моче;
    • гипокалиемии;
    • кристаллурии, оксалоза, нефрокальциноза, почечной недостаточности;
    • повышения АД;
    • нарушения количественного состава крови;
    • нательных высыпаний, кожного зуда, экземы;
    • анафилаксии.

    Профилактика или как предотвратить отравления аскорбинкой

    При пользовании аптечным средством, а именно витамином «С» нужно со всей строгостью относиться к правилам приёма этого препарата, особенно деткам и беременным женщинам. И хотя витамин «С» – это водорастворимый элемент, то есть его излишки могут выводиться из организма с мочой, симптоматика передозировки всё же будет иметь место.

    В качестве профилактики витамин «С» рекомендуют принимать в конце осени или же зимой. С наступлением весны при дефиците этого витамина в продуктах питания – потребление добавки может быть слегка увеличено. Летом же своё предпочтение лучше отдать естественным продуктам в виде свежих овощей, фруктов, ягод.

    При первых симптомах передозировки нужно сразу же исключить из рациона витамин «С», который присутствует не только в таблетках, но и в продуктах питания. Избавлению от грозной симптоматики посодействует обильное питьё, в виде чистой питьевой воды, исключая, употребление всевозможных компотов, киселей и соков.

    Заключение

    Аскорбиновая кислота является важнейшим компонентом, который в достаточном количестве должен поступать вместе с потребляемой пищей в организм человека.

    Необходимо помнить, что переизбыток витамина С в организме является также нежелателен, как и его недостаток.

    Поэтому нужно стараться соблюдать нормы употребления аскорбиновых препаратов и не допускать бесконтрольный прием драже маленькими детьми.

    Источники

    • https://ciotr.ru/yady-i-toksiny/prosrochennaya-askorbinovaya-kislota.html
    • https://aeregasto.ru/vidy-otravleniya/kakaya-smertelnaya-doza-askorbinok.html
    • https://FB.ru/article/139509/chto-budet-esli-syest-mnogo-askorbinovoy-kislotyi-simptomyi-peredozirovki
    • https://fr-dc.ru/otravlenie/mozhet-li-byt-peredozirovka-askorbinkoj
    • https://lifegong.com/vitamins/vit-c/c-peredozirovka.html
    • https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/c/peredozirovka-askorbinovoj-kislotoj

    [свернуть]